De blokperiode in het hoger onderwijs is opnieuw van start gegaan. Aan de studenten die te laat begonnen zijn: panikeer niet. Of toch niet te veel. Vergeet tips als: ‘drink genoeg water’ en ‘slaap minstens 7 uur’. Op welke manier kan je de schade, veroorzaakt door uitstelgedrag, nog beperken?

Stap 1: Check eerst en vooral het examenrooster. Misschien ben je niet te laat begonnen. (En soms verandert de datum of het lokaal gewoon last minute.)